أوضحت أخصائية التغذية سميرة المدغري، أن الفيتامين سي يدخل في جميع العمليات البيولوجية للجسم، مشيرة إلى أنه يمكن الحصول عليه من المصادر الطبيعية (الخضروات والفواكه) وكذا…
تعتبر المكملات الغذائية عنصرا أساسيا في عالمنا الحديث الذي يطبعه أسلوب حياة متسارع وتغذية غير متوازنة، حيث يسعى العديد من الأشخاص إلى تعزيز نظامهم الغذائي عبر…
