المشي

مندوبية التخطيط: أكثر من ثلث المشتغلين بالمغرب يصلون إلى العمل مشيا

كشفت المندوبية السامية للتخطيط، في مذكرة جديدة حول وسائل تنقل السكان النشطين المشتغلين بين السكن ومكان العمل اعتمادا على نتائج…

5 ساعات ago

هل يساعد المشي بضع خطوات يوميا في الوقاية من الاكتئاب؟

كشف بحث شامل حديث أن المشي 7000 خطوة أو أكثر يوميا، يؤدي إلى تقليل احتمالية الإصابة بالاكتئاب وخفض خطر التعرض…

سنة واحدة ago

This website uses cookies.