تناول التمر

أوضحت أخصائية التغذية ومدربة الرياضة، بتول بيبرس، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن التمر يعتبر من أنسب الخيارات لبدء وجبة الإفطار خلال ساعات الصيام الأخيرة،…