ما بعد “المينورسو”.. الخلفي يترقب إخراج ملف الصحراء من اللجنة الرابعة ولشكر يحذر: التحدي لم ينتهِ بعدنوفمبر 6, 2026
أكاديمية مغربية للنزاهة بميزانية تفوق 6.6 ملايين درهم.. والهيئة تراهن على تكوين التلاميذ لمواجهة الفسادنوفمبر 6, 2026
الرئيسي مارس 13, 2025لماذا التمر أفضل خيار للأكل بعد الصيام؟ أوضحت أخصائية التغذية ومدربة الرياضة، بتول بيبرس، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن التمر يعتبر من أنسب الخيارات لبدء وجبة الإفطار خلال ساعات الصيام الأخيرة،…
مجتمع مارس 11, 2024صيام الحامل..حمضي يوضح الحالات التي توجب الإفطار مع حلول شهر رمضان كل سنة، تتعدد الأسئلة حول صيام المرأة الحامل، وكيف يؤثر ذلك على صحتها، والوسائل التي يجب القيام بها من أجل الاستعداد للشهر…
