سي ريتارد من أقوي مضادات الأكسدة الغنية بفيتامين سي اللازم لتعزيز المناعة، والوقاية من نزلات البرد، والحماية من أمراض القلب والشرايين وأمراض الشيخوخة، واليك هذا المقال لمعرفة كل ما يخص فيتامين سي.
ما هو دواء سي ريتارد؟
- الاسم العلمي: حمض الأسكوربيك Ascorbic Acid.
- تصنيف الدواء: مكمل غذائي.
- الأشكال الدوائية: كبسولات جيلاتينية.
- الشركة المصنعة: شركة الحكمة للصناعات الدوائية Hikma Pharmaceutical.
- المادة الفعالة: فيتامين سي (فيتامين ج) Vitamin C.
- مكونات كبسولات سي ريتارد C Retard 500: تحتوي الكبسولة الواحدة من سي ريتارد على 500 مجم من فيتامين سي كمادة فعالة.
الخصائص الحركية لدواء سي ريتارد
يمتص حمض الأسكوربيك بشكل سريع بعد تناول كبسولات سي ريتارد عن طريق الفم، ويمتد ثبات تركيزه بالدم لمدة تصل ما بين 6 ساعات إلى 8 ساعات.
بالإضافة إلى أن هناك بعض المميزات التي تخص كبسولات سي ريتارد دون غيرها من مكملات فيتامين سي الأخرى، ومنها:
- تمد سي ريتارد الأنسجة بتركيز كاف من فيتامين سي المطلوب للعمليات الفسيولوجية الحيوية مثل امتصاص الحديد، وسرعة التعافي، وتجديد المناعة.
- تحافظ على مخزون الجسم من حمض الأسكوربيك.
- لا تنتج هذه الكبسولات الأوكسالات غير الضروري التي تكونه باقي المكملات الأخرى مع تناول جرعات عالية من حمض الأسكوربيك.
وبالتالي لا تكوّن كبسولات سي ريتارد حصى أوكسالات الكلى إذا أُخذت بجرعات عالية مثل بقية المكملات الغنية بفيتامين سي.
خصائص كبسولات سي ريتارد
يعد فيتامين سي من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على منع ضرر الجزيئات الحرة Free Radical، والتي تتمثل في:
- تنتج الشوارد الحرة من تكسير الجسم للطعام أو عند التعرض لدخان التبغ أو الإشعاع.
- وعند تراكم هذه الجزيئات النشطة تسبب العديد من الأمراض المزمنة للجسم ومنها السكري وأمراض القلب والسرطان والسمنة.
- كذلك تلعب دورًا كبيرًا في ظهور العديد من أمراض الشيخوخة.
كذلك توفر كبسولات سى ريتارد مستوى ثابت ومستمر من حمض الأسكوربيك الذي يوفر العديد من العمليات الحيوية التالية:
عامل مساعد في عدد من التفاعلات
يعمل حمض الأسكوربيك كعامل مساعد في مجموعة من التفاعلات الهيدروكسلة والتفاعل مع الأكسدة، وذلك عن طريق نقل الإلكترون إلى الإنزيمات.
ونتيجة لهذا فإنه يساعد في:
- تحويل البرولين والليسين في البروكولاجين إلى هيدروكسي برولين وهيدروكسيليسين وهما مصدر الكولاجين.
- أكسدة الليسين الموجود في البروتينات وتحويله إلى هيدروكسي ثلاثي ميثيل ليسين لتكوين الكارنتين.
- تحول حمض الفوليك إلى حمض الفولينيك اللازم لنمو الخلايا وتمايزها، وخاصة في الجهاز الوعائي.
- أيض العقاقير الطبية والتخلص من السموم.
- تحويل الدوبامين إلى نورأدرينالين.
- تكوين الحمض المراري Bile Acid من الكوليسترول.
تعزيز الإنزيمات الأميدية
ينشط حمض فيتامين سي الإنزيمات الأميدية الهامة في تكوين هرمونات الببتيد الدماغية، مثل: الأوكسيتوسين، والهرمون المضاد لإدرار البول والكوليسيكتانيز.
زيادة امتصاص الحديد
يختزل الحديد غير الهيمي إلى الحديدوز في المعدة؛ مما يزيد امتصاص الأمعاء للحديد.
مضاد للأكسدة
فهو مضاد للأكسدة، إذ يمنع تكوين النتروزامين Nitrosamine أثناء عملية الهضم، ويحافظ على العديد من المعادن الهامة لعملية الاختزال مثل النحاس والحديد.
كذلك ينظم تخليق الكولاجين والبروتيوغليكان داخل الخلايا في الأسنان والغضروف والعظام والشعيرات الدموية وبطانة الرحم.
دواعي استعمال دواء سي ريتارد
تستخدم كبسولات فيتامين سي في الوقاية من العديد من الأمراض، وتعزيز مناعة الجسم للتصدي للعدوى والنمو الطبيعي للجسم، فهو يستخدم في ما يلي:
- سرعة التئام الأنسجة.
- علاج داء الاسقربوط Scurvy.
- حماية الخلايا من التلف.
- شفاء الجروح.
- إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- تكوين البروتين اللازم لبناء الجلد والأربطة والأوتار والأوعية الدموية.
- يساعد في امتصاص الحديد ومنع نقصه.
- يعالج مشكلة نقص فيتامين سي التي تسبب عدة مشاكل وأعراض مثل التهاب اللثة ونزيف اللثة والأسنان المرتخية.
- تخفيف حدة أعراض البرد والأنفلونزا.
- يقلل اضطرابات الأوعية الدموية.
- يزداد الاحتياج لفيتامين سي في بعض الحالات مثل الالتهاب الرئوي، وداء السل وزيادة نشاط الغدة الدرقية.
موانع استعمال دواء سي ريتارد
هناك بعض الحالات التي يمنع فيها تناول مكملات فيتامين سي، خاصة إذا عانى المريض أعراض تحسسية من أي من مكونات الدواء.
ومن بين هذه الحالات ما يلي:
سي ريتارد للأطفال
قد يسمح بتناول جرعات صغيرة ومختلفة من فيتامين سي للأطفال الأكبر من 12 عامًا، لكن بعد استشارة الطبيب الخاص.
فيتامين سي ريتارد للحامل
لا يفضل تناول مثل هذه المكملات الغنية بفيتامين سي أثناء الحمل دون الرجوع إلى الطبيب المعالج؛ إذ أنها قد تسبب أضرارًا صحية للجنين.
سي ريتارد والرضاعة
قد يصل فيتامين سي إلى الرضيع من خلال الرضاعة الطبيعية، وقد يسبب له بعض المشاكل الصحية؛ لذلك لا يؤخذ إلا بعد الاستعانة بالطبيب.
سي ريتارد لمرضى السكري
لا بد من التحدث إلى الطبيب قبل تناول مكملات فيتامين سي مع مرضى السكري خاصة النوع الثاني، إذ أثبتت بعض الدراسات قدرة فيتامين سي على ضبط سكر الدم.
لذا من الأفضل إخبار طبيبك لتعديل جرعة الأدوية المضادة للسكري، ومراجعة مستوى السكر بانتظام لمنع انخفاض مستوى سكر الدم عن المعدل الطبيعي.
سي ريتارد لمرضى الكلى
على الرغم من توفر الأمان من مكملات فيتامين سي؛ إلا أنه لا بد من توخي الحذر عند تناوله مع مرضى الكلى، فهو قد يزيد احتمالية حدوث حصوات الكلى مع الجرعات العالية.
سي ريتارد والضغط
قد يساعد تناول فيتامين سي بانتظام لمدة طويلة على تقليل ضغط الدم لدى مرضى الضغط المرتفع والأصحاء أيضاً.
لذا على مرضى الضغط المرتفع مراجعة الطبيب قبل الاستعمال، لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية.
احتياطات استخدام دواء سي ريتارد
هناك بعض الاحتياطات الواجب معرفتها قبل تناول كبسولات فيتامين سي خاصة في الحالات الآتية:
- لا بد من مراجعة الطبيب المختص إذا كان المريض يعاني مشاكل التجلطات ويتناول أدوية مضادة للتجلط.
- من يعاني أعراض تحسسية من فيتامين سي أو أي من مكونات هذا الدواء.
- التدخين يقلل من مفعول فيتامين سي.
- لا بد من استشارة الطبيب إذا كان المريض يعاني ترسب الأصبغة الدموية Hemochromatosis.
- قد تتداخل الجرعات الكبيرة من فيتامين سي مع نتائج بعض الاختبارات، مثل اختبارات البراز أو فحص الجلوكوز.
التفاعلات الدوائية لدواء سي ريتارد
قد يتأثر مفعول فيتامين سي عند تناوله مع بعض الأدوية الأخرى؛ مما قد يزيد خطر الاصابة ببعض الآثار الجانبية أو قد يجعل الدواء لا يعمل بشكل صحيح.
فلا بد من التحدث إلى الطبيب عن قائمة الأدوية والفيتامينات والأعشاب المستخدمة، وذلك لتجنب التداخلات الدوائية بين الأدوية.
ومن أمثلة بعض الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع فيتامين سي:
- الأدوية التي تحتوي على الالومنيوم مثل روابط الفوسفات؛ إذ يزيد فيتامين سي امتصاص الألومنيوم ويسبب مشاكل للأشخاص الذين يعانون خلل بالكلى.
- العلاج الكيميائي قد يقل تأثيره عن استخدام مضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي.
- موانع الحمل الفموية أو المعالجة بالهرمونات البديلة تناولها مع فيتامين سي قد يزيد مستوى الاستروجين.
- مثبطات البروتيز Protease Inhibitor المضادة للفيروسات قد يقل تأثيرها.
- الستاتين Statin والنياسين Niacin لعلاج ارتفاع الكوليسترول قد يقل تأثيرهما.
- ديفيروكسامين.
- الحديد.
- فلوفينازين.
- الوارفارين warfarin قد تتأثر فعالية مضادات التحرر خاصة مع الجرعات العالية من فيتامين سي.
ما الذي لا يجب تناوله مع كبسولات سي ريتارد؟
يفضل الإقلاع عن التدخين، لأنه يقلل فعالية الدواء بالإضافة إلى المخاطر الصحية الجسيمة التي يسببها للمدخن ولمن حوله.
كذلك لا يوجد هناك أي من المأكولات الممنوعة، لكن من الأفضل تناول الأطعمة الطازجة الغنية بالمعادن والفيتامينات؛ من أجل تعزيز مناعة الجسم.
فوائد سي ريتارد C Retard 500
تتعدد فوائد فيتامين سي فهو يعزز الجهاز المناعي ويحمي الجسم من العدوى، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الفوائد، والتي تشمل:
فوائد فيتامين سي (فيتامين ج)
يعد فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية Essential Vitamins التي تذوب في الماء، ولا يستطيع الجسم تكوينها ولا تخزين الكمية الكافية لاحتياجاته الحيوية.
ويمكن الحصول عليه من عدة مصادر غذائية خاصة الخضروات والفاكهة، لكن قد يعاني البعض نقص هذا الفيتامين نتيجة لبعض الأسباب، ومنها:
- عدم تناول أطعمة صحية طازجة غنية بالخضراوات والفاكهة.
- شرب كميات كبيرة من الكحوليات.
- فقدان الشهية لمدة طويلة.
- التدخين.
- الغسيل الكلوي.
- الإصابة بالاختلال العقلي الشديد.
وهنا لا بد من تناول المكملات الغنية بفيتامين سي، فهو هام جدًا لجميع أجهزة الجسم، وقد تتمثل فوائده في:
- يقوي جهاز المناعة من خلال تحسين أداء كريات الدم البيضاء في التصدي للعدوى، وتقوية الجلد وسرعة التئام الجروح.
- يمنع الإجهاد التأكسدي بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، وبالتالي يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المزمنة.
- يقلل ضغط الدم المرتفع لدى الأصحاء ومع من يعاني مرض ضغط الدم المرتفع.
- يخفض مستويات الكوليسترول الضار LDL بالدم، وكذلك الدهون الثلاثية Triglyceride.
- خفض مستويات حمض اليوريك بالدم، وبالتالي يقل خطر الإصابة بالنقرس Gout.
- يزيد امتصاص الحديد خاصة من المصادر غير اللحوم، ويحمي من التعرض لخطر نقص الحديد.
- الحماية من الإصابة بمشاكل الذاكرة والخرف مع تقدم العمر.
- تخفيف حدة أعراض البرد والأنفلونزا، وتقليل مدة الاصابة.
فوائد سي ريتارد للشعر
لفيتامين سي أهمية كبيرة للشعر في روتين العناية اليومي بالشعر، فهو يعالج:
- مقاومة قشرة الرأس.
- منع الشيب المبكر للشعر.
- تقليل تساقط الشعر.
- منع الشعر من النمو ضعيفا وهشا.
- مسؤول عن بناء البروتين اللازم لبناء الشعر.
- يمنع تفاعلات الأكسدة بالجسم والتي تدمر الشعر.
فوائد سي ريتارد للرجال
يساعد فيتامين سي على إنتاج الكولاجين وهو النسيج الضام الذي يربط العضلات والعظام والأنسجة الأخرى معاً.
بالإضافة إلى مساعدة الرياضيين على سرعة التعافي من الإجهاد الشديد أثناء التمارين الرياضية؛ نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة.
فوائد سي ريتارد للبشرة
لفيتامين سي فوائد شتى للبشرة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، فهو يساعد في:
- منع الجزيئات الحرة التي تنتجها التفاعلات التأكسدية بالجسم، ويحافظ على توازنها مما يقلل أعراض الشيخوخة.
- حماية الجلد من مشاكل التجاعيد.
- يعزز انتاج الكولاجين اللازم لنضارة البشرة ونعومتها.
- الوقاية من حب الشباب.
كذلك قد يساعد فيتامين سي في التخلص من مشكلات البشرة التي قد تسبب تغيرات بلونها، وعلى سبيل المثال:
سي ريتارد للتفتيح
يقلل سي ريتارد فرط تصبغ البشرة، ويزيل البقع ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، وبالتالي يساعدها على التفتيح.
فوائد سي ريتارد للمناعة
تعد تقوية جهاز المناعة من أهم فوائد مكملات فيتامين سي، فهو يساهم فى الكثير من العمليات، ومنها:
- يحفز إنتاج كريات الدم البيضاء WBCS المعروفة باسم الخلايا الليمفاوية والخلايا البلعمية، والتي تحمي الجسم من العدوى.
- يزيد كفاءة خلايا الدم البيضاء فهو مضاد قوي للأكسدة؛ وبالتالي يحمي الجسم من خطر الشوارد الحرة التي تهاجم الجسم وتسبب عدة أمراض.
- يزيد قدرة الجلد في مقاومته للعدوى؛ إذ يعمل كمضاد للأكسدة ويزيد من سرعة التئام الجروح.
فوائد سي ريتارد للتخسيس
يساعد فيتامين سي على التحكم بالوزن؛ إذ أن الانتظام في تناوله يرتبط بانخفاض مؤشرات كتلة الجسم.
إذ أنه يزيد أكسدة الدهون في الجسم خاصة عند تناوله مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية.
فوائد سي ريتارد لتقوية الذاكرة
يعد فيتامين سي من أقوى مضادات الأكسدة المعروفة، فهو يمنع التفاعلات التأكسدية والالتهاب التي قد تحدث بالقرب من الجهاز العصبي المركزي؛ مما يقلل خطر الإصابة بالخرف Dementia.
وقد وجد أن هناك ارتباط بين نقص هذا الفيتامين وضعف القدرة على التفكير والتذكر.
بالإضافة إلى أنه تبين أن تناول كميات كبيرة من فيتامين سي من الطعام أو المكملات الغذائية له تأثير وقائي على التفكير والذاكرة خاصة مع تقدم العمر.
فوائد سي ريتارد للوقاية من أمراض القلب والشرايين
قد يساعد فيتامين سي في انخفاض ضغط الدم المرتفع، والدهون الثلاثية، والكوليسترول، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
فقد أثبتت عدة دراسات أنه بعد مرور عشر سنوات قل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 25 ٪ في الأشخاص الذين تناولوا ما لا يقل عن 700 ملغ من فيتامين سي يوميًا عن غيرهم من لم يتناولون فيتامين سي.
كذلك يساهم استهلاك فيتامين سي من المصادر الغذائية الطبيعية في انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وليس فقط من المكملات الغذائية.
وقد أكدت بعض الأبحاث أن تناول ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين سي يومياً يقلل عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب.
إذ أن تناول فيتامين سي يقلل بشكل كبير الكوليسترول السيئ LDL بنحو 7.9 ملغم/ديسيلتر، ويقلل ثلاثي الغليسريد في الدم بنسبة 20.1 ملغم/ديسيلتر.
أضرار سي ريتارد C Retard 500
إن تناول جرعات كبيرة من فيتامين سي لا يحسن أبدًا من الأعراض، بل قد يؤدي إلى عدة مخاطر صحية.
فقد رُصدت بعض حالات الحصى الكلوية لدى البعض الذين تناولوا مكملات فيتامين سي عن طريق الفم، لمدة طويلة بجرعة أكثر من 2000 ملليغرام يوميا.
وتتمثل بعض الأضرار الصحية لسي ريتارد في:
اضرار فيتامين سي (فيتامين ج)
هناك بعض الأعراض التي تتطلب التوقف عن استخدام الدواء، والاستعانة بالطبيب في الحال، وتتمثل في:
- آلام المفاصل.
- الإعياء.
- فقدان الوزن.
- آلام المعدة.
- قشعريرة وحمى.
- زيادة الرغبة في التبول.
- الشعور بالألم عند التبول أو صعوبة التبول.
- الم شديد بالجانب أو أسفل الظهر.
- ظهور دم في البول.
الأعراض الجانبية لدواء سي ريتارد
هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي قد تحدث عند تناول كبسولات سي ريتارد، لكنها لا تظهر دائمًا، ومن بين هذه الأعراض:
- احمرار الجلد.
- اضطرابات المعدة.
- ألم جانبي أو أسفل الظهر.
- إسهال.
- غثيان.
- القيء.
- تشنجات في المعدة.
- الصداع.
طريقة استخدام كبسولات سي ريتارد
يمكن صرف مكملات فيتامين سي دون وصفة طبية، لكن من الضروري التحدث إلى الصيدلي أو الطبيب لمعرفة الجرعة المسموحة.
إذ تتمثل الجرعة المعتادة من سي ريتارد في ما يلي:
جرعة فيتامين سي ريتارد
يتم تناول كبسولات سي ريتارد عن طريق الفم مع كوب كبير من الماء، وعادة ما تختلف الجرعة وفقًا للسن:
- يمكن أن يتناول الكبار من كبسولة إلى كبسولتين يوميا ما لم يصف الطبيب غير ذلك.
- الأطفال أكبر من 12 عاما يمكن أن يتناولون كبسولة واحدة يومي
هل يتم تناول دواء سي ريتارد قبل أو بعد الأكل؟
يمكن تناول كبسولات فيتامين سي قبل الأكل أو أثناء الأكل، مع كوب كبير من الماء.
متى يبدأ مفعول دواء سي ريتارد؟
قد يظهر مفعول مكملات فيتامين سي بعد شهر من الاستعمال، وقد يستغرق الأمر أكثر من ذلك وفقًا للحالة الصحية للمريض والغرض من الاستخدام.
كذلك لا يمكن استخدامها كبديل عن الأدوية العلاجية، فهي فقط عامل مساعد للعقاقير التي يصفها الطبيب.
كم يمتد مفعول دواء سي ريتارد في الجسم؟
تختلف مدة مفعول مكملات فيتامين سي وفقًا للحالة العامة للمريض، وروتين الحياة المتبع، فقد يستمر المفعول لمدة طويلة في بعض الأحيان.
وذلك حينما يتبع الشخص نظامًا غذائيًا صحيًا، ويلتزم بممارسة الرياضة بشكل منتظم، ويبتعد عن التوتر والضغوطات لتعزيز جهاز المناعة.
سعر دواء سي ريتارد C Retard 500
تحتوي العبوة الواحدة من سي ريتارد على 10 كبسولات، ومتوفرة بسعر محدد بالصيدليات المصرية، ويتمثل السعر في:
يبلغ سعر سي ريتارد في صيدليات جمهورية مصر العربية إلى ما يقرب من 16 جنيهًا مصريًا فقط لا غير للعبوة الواحدة.
طريقة حفظ وتخزين دواءC Retard 500
تحفظ كبسولات سي ريتارد تحت ظروف معينة للحفاظ على فعاليتها دون تأثر في خلال مدة الصلاحية، ومن بين تلك الظروف:
- تحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- تخزن في درجة حرارة الغرفة عند درجة حرارة أقل من 30 درجة مئوية.
- تحفظ في مكان بارد وجاف.
- لا بد من مراجعة تاريخ الصلاحية المدون على العبوة ولا تستخدم بعد انتهاء صلاحيته.
- تحفظ بعيدًا من الضوء.
بديل دواء C Retard 500
هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها بدلًا من كبسولات سي ريتارد، ومتوفرة في الأسواق المصرية، ومنها:
- مادوكس فوار Maddox.
- كبسولات بولينال Polynal.
- أقراص سنتروم Centrum.
- فيتاسيد فوار Vitacid.
- أقراص السيلونا الفوارة Selona C.
مصادر فيتامين سي الطبيعية
يتواجد فيتامين سي (فيتامين ج) في مجموعة كبيرة من الخضراوات والفواكه، ومن بين هذه المصادر:
- الحمضيات مثل: البرتقال.
- الفلفل.
- الجوافة.
- الفراولة.
- القرنبيط.
- البروكلي.
- البطاطا.
تعليقات( 0 )