تعاني ضعف عام بالجسم مع آلام بالمفاصل؟ لديك مشكلة بالتركيز تؤثر على أداء مهامك اليومية بكفاءة؟ الحل في كبسولات كلوسيز بخلاصة زيت كبد الحوت والأوميجا 3 المذهلة.
فهي سوف تعيد لك نشاطك وتركيزك، وفي هذا المقال سوف نستعرض كافة المعلومات عن هذه الكبسولات المميزة.
ما هو دواء كلوسيز؟
- الاسم العلمي: زيت كبد سمك القد Cod liver oil.
- تصنيف الدواء: مكمل غذائي.
- الأشكال الدوائية: كبسولات.
- الشركة المصنعة: شركة اي ام دي للصناعات الدوائية.
- المادة الفعالة في كلوسيز: زيت كبد الحوت.
مكونات كلوسيز كبسول
تعد كبسولات كلوسيز من الأدوية الغنية بزيت كبد الحوت، وهو الزيت المستخرج من كبد سمك القد الأطلسي.
كذلك تستخرج زيوت الأسماك الأخرى من أنسجة أسماك المياه الباردة في أعماق البحار، بما في ذلك التونة، والماكريل، والسلمون، والقد.
وعادة ما يستخدم كمكمل غذائي؛ إذ أنه غني بالعديد من الفيتامينات الهامة والعناصر الغذائية المعززة للمناعة والعديد من وظائف الجسم الحيوية.
وهو واحد من أفضل مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل ايكوسابنتانويكEPA وحمض دوكوساهيكسينويكDHA، ويحتوي على كميات عالية نسبيا من فيتامين أ وفيتامين د.
ولقد استخدم كبد القد لأول مرة في الطب في عام 1789 لعلاج الروماتيزم، والكساح خاصة عند الأطفال، ومع الحالات الأخرى الناجمة عن نقص فيتامين د.
كذلك تعد نوعية الدهون المتواجدة بزيت كبد الحوت مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية من الدهون الصحية، التي تحتاجها كل خلية بالجسم، بالإضافة إلى حاجة الدماغ إليها للعمل بشكل صحيح، وغيرها من الفوائد التي تتمثل في:
- تعزز صحة الجلد.
- زيادة امتصاص الفيتامينات والمعادن.
- تعزيز جهاز المناعة.
- الدهون تجعلك تشعر بالشبع فعند استهلاكها يتلقى المخ إشارة لإيقاف شهيتك.
- تناول الدهون الصحية مع وجبة صحية يبطئ تكسير الكربوهيدرات وتحويله إلى سكر؛ مما يساعد على استقرار سكر الدم.
دواعي استعمال كلوسيز
يعد زيت كبد القد مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الهامة وقد يكون له بعض الخصائص العلاجية المهمة، ومن بينها ما يلي:
- تخفيف خشونة المفاصل وتقليل التهاب المفاصل.
- له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يساعد على إصلاح الأسنان.
- حماية الأظافر ومنع تساقط الشعر.
- علاج مشاكل الجلد ومنحه الحيوية والنضارة.
- تعزيز مناعة الجسم ومقاومة الأمراض.
- علاج الاكتئاب.
- الحفاظ على صحة العين.
- تحسين الذاكرة وزيادة الذكاء.
- تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار.
- علاج ضغط الدم المرتفع.
- الحماية من السرطان.
- يحمي من التهاب المفاصل، ويعزز بناء العضلات والعظام.
- الوقاية من الأمراض العقلية المرتبطة بتقدم العمر مثل الزهايمر.
- يقلل آلام الدورة الشهرية عند النساء.
القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت
وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية USDA أثبتت أن ملعقة واحدة من زيت كبد سمك القد أو ما يعادل حوالي 4.5 جرام يحتوي على:
- 41 سعرا حراريا.
- 4500 وحدة دولية من فيتامين أ.
- 450 وحدة دولية من فيتامين د.
- 1017 جم من الأحماض الدهنية المشبعة.
- 2102 جم من الأحماض الدهنية أحادية التشبع.
- 1014 جم من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
- 26 ملجم من الكولسترول.
موانع استعمال كلوسيز Closeas
على الرغم من توافر الأمان من استخدام مكملات زيت كبد الحوت، إلا أن هناك بعض الحالات التي لا يمكنها تناول هذه المكملات إلا إذا أوصى الطبيب بغير ذلك، وعلى سبيل المثال:
كلوسيز للأطفال
لا يتوافر دواء كلوسيز في صورة شراب للأطفال، ولا يفضل تناوله للأطفال دون 12 عامًا، ما لم يصف الطبيب غير ذلك.
كلوسيز للحامل
يساهم فيتامين أ في نمو وتطور العديد من الأعضاء والهياكل الرئيسية للجنين، بما في ذلك الهيكل العظمي والجهاز العصبي والقلب والكلى والعيون والرئتين والبنكرياس.
لكن الإفراط في تناول هذا الفيتامين أثناء الحمل يمكن أن يكون مضراً بالجنين؛ وقد يؤدي إلى تشوهات خلقية؛ لذا لا يستخدم إلا بعد استشارة الطبيب خاصة أثناء الحمل.
كلوسيز والرضاعة
لا تستخدم كبسولات كلوسيز خلال الرضاعة الطبيعية؛ إذ أنها قد تمر إلى الرضيع من خلال لبن الأم وتشكل له مخاطر صحية.
كلوسيز والضغط
يقلل الأوميجا 3 مستوى ضغط الدم لدى مرضى ضغط الدم المرتفع، لذا لا بد من تناول كلوسيز في هذه الحالة بعد استشارة الطبيب.
إذ يساعد الطبيب على ضبط جرعات الأدوية التي تقلل ضغط الدم، منعا لانخفاض الدم أكثر من المعدل الطبيعي.
احتياطات استخدام زيت كبد الحوت
هناك بعض الاحتياطات الواجب معرفتها قبل تناول مكملات زيت كبد الحوت، والتي تتضمن ما يلي:
- لا تؤخذ في الحمل إلا تحت إشراف طبى منعا لتشوه الجنين.
- الإفراط في استعماله عن الحد الموصى به قد يزيد نسبة فيتامين د بالدم مما قد يؤثر على انتظام ضربات القلب.
- كذلك زيادة فيتامين د بالجسم يزيد امتصاص الكالسيوم أكثر من الحد المطلوب، مما يزيد فرص تكلس الأوعية الدموية، وقد يصل إلى تكون حصوات الكلى.
- لا يستخدم مع من يعاني حساسية من الأسماك.
- يمكن تناول مثل هذه المكملات أثناء الطعام لتقليل الأعراض الجانبية المتعلقة بالجهاز الهضمي.
- يستخدم بحذر وبعد استشارة الطبيب أو الصيدلي مع مرضى السكري، فهو قد يزيد مستوى سكر الدم.
- يمنع استخدامه إذا كان هناك أي أعراض تحسسية من مكونات الدواء الفعالة وغير الفعالة.
التفاعلات الدوائية لدواء كلوسيز Closeas
قد يتغير تأثير بعض الأدوية أو يزداد خطر التعرض للآثار الجانبية الخطيرة نتيجة تداخل بعض الأدوية معًا دون إدراك.
لذلك لا بد من الاحتفاظ بقائمة تحتوي على جميع المنتجات التي يستعملها المريض بما في ذلك العقاقير الموصوفة طبيا وغير الموصوفة طبيا والمنتجات العشبية.
وضرورة إخبار الطبيب أو الصيدلي بها قبل تناول كلوسيز، ومن بين العقاقير الطبية التي قد تتفاعل مع هذا الدواء:
أدوية ارتفاع ضغط الدم
إذ أن زيت كبد القد يقلل ضغط الدم وتناوله مع الأدوية الخافضة للضغط قد يخفض ضغط الدم أكثر من الطبيعي، وأمثلة بعض هذه الأدوية:
- الكابتوبريل.
- إينالابريل.
- اللوسارتان.
- الفالسارتان.
- الديلتيازيم.
- الأملوديبين.
- هيدروكلوروثيازيد.
- الفوروسيميد.
مضادات التخثر ومضادات الصفائح الدموية
قد يبطئ زيت كبد القد تخثر الدم؛ إذ أن تناوله مع الأدوية التي تبطئ التخثر قد تزيد فرص الكدمات والنزيف.
وأمثلة بعض الأدوية التي تبطئ تخثر الدم ما يلي:
- الأسبرين.
- كلوبيدوجريل.
- إنوكسابرين.
- هيبارين.
- وارفارين.
ما الذي لا يجب تناوله مع اقراص كلوسيز؟
لا يوجد هناك ما يمنع تناوله مع كبسولات كلوسيز، لكن اتباع حمية غذائية صحية يحمي الشخص من العديد من الأمراض.
فوائد كبسولات كلوسيز Closeas
يتميز زيت كبد الحوت بالعديد من الفوائد الصحية، فهو غني بمجموعة متميزة من مضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحسن الذاكرة، ومن بين هذه الفوائد:
كلوسيز للشعر
يحتوي كلوسيز على العديد من الفيتامينات الهامة للشعر وبالأخص فيتامين ه E؛ إذ أنه يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، والتي تمنع الشوارد الحرة.
إذ قد تسبب هذه الشوارد الناتجة عن بعض التفاعلات التأكسدية بالجسم تدمير لبصيلات الشعر؛ وبالتالي تساقط الشعر.
كذلك تساعد هذه الفيتامينات على استعادة قوة الشعر ولمعانه؛ وذلك بسبب الحفاظ على الخلايا الدهنية الموجودة حول البصيلة.
كلوسيز للتخسيس
يساعد كلوسيز على التخسيس عند استعماله بالجرعات العالية؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين د، لكن من الأفضل عدم الاعتماد عليه بهذا الشكل.
لأن زيادة فيتامين د عند الحد المطلوب يوميًا؛ يؤدي إلى مخاطر صحية وعدم انتظام ضربات القلب، وتكوين حصوات الكلى.
كلوسيز للرجال
يساعد زيت كبد الحوت على تحسين القدرة الجنسية عند الرجال وذلك لعدة أسباب، منها:
- إمداد الجسم بالطاقة والنشاط اللازم لممارسة العلاقة الجنسية.
- تقليل مستوى الكوليسترول بالدم والدهون الثلاثية مما يحسن الدورة الدموية، وتدفق الدم للعضو الذكري، وزيادة القدرة على الانتصاب.
- يحفز كلوسيز الاثارة الجنسية عند الرجال والنساء؛ إذ أنه يزيد مادة الدوبامين في الدماغ.
- توازن الهرمونات الجنسية بالجسم.
- يحمي من الاكتئاب والتوتر؛ مما يحسن من أداء العلاقة الجنسية.
- هام لصحة العضلات والعظام.
كلوسيز للمفاصل
يعد زيت كبد القد هو أحد أغنى مصادر فيتامين د المتوفرة؛ إذ أن الجسم لا يستطيع الحصول على جميع احتياجاته من فيتامين د من مصادر الغذاء.
فهو هام جدا لتنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم، وهما عاملان مهمان للغاية للحفاظ على صحة العظام.
وعادة ما يرتبط نقص فيتامين د بالتهاب العظام وهشاشة العظام، ويعد الحد الأقصى المسموح به من فيتامين د هو 4000 وحدة دولية في اليوم للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 19 عاما.
وقد يقلل أيضًا خطر الإصابة بالسرطان، والسكري من النوع الأول والثاني، وارتفاع ضغط الدم والتصلب المتعدد، وغيرها من الأمراض المزمنة.
ومع ذلك، هناك حاجة إلى دراسات أكثر لتأكيد هذه الفوائد الطبية.
أضرار كلوسيز Closeas
على الرغم من التحذيرات التي نشرتها المجلة الأمريكية لأمراض القلب من أن الإفراط في استهلاك الأسماك قد يسبب آثارا جانبية.
وذلك بسبب السموم البيئية في الأسماك، مثل الزئبق وثنائي الفينيل متعدد الكلور والديوكسين، وغيرها من الملوثات.
إلا أنه قد ثبت أن المعالجة التي تستخدم في إعداد المكملات الغذائية تقلل خطر السموم البيئية.
وهناك بعض الأضرار التي يمكن أن تظهر مع الإفراط في تناول كلوسيز، والتي تشمل ما يلي:
- فقدان الشهية وفقدان الوزن.
- زيادة مرات التبول.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- تكلس الأنسجة والأوعية الدموية.
- حصوات الكلى.
- اضطرابات القولون والمعدة.
- البراز الرخو.
- خطر النزيف مثل نزيف اللثة والأنف.
- زيادة خطر السكتة الدماغية النزفية.
- أعراض الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن والإسهال.
- الحموضة التي تسبب عدم الراحة في المعدة والغثيان.
- انخفاض سريع في ضغط الدم.
- الأرق.
- فرط فيتامين أ يمكن أن يسبب تهيج الجلد.
- ألم المفاصل.
الأعراض الجانبية لدواء كلوسيز
قد يؤدي استعمال مكملات زيت كبد الحوت إلى ظهور بعض الأعراض الجانبية، والتي تتضمن ما يلي:
- الإسهال.
- حرقة المعدة.
- الغثيان.
- التجشؤ.
- ألم بالمعدة.
- رائحة فم كريهة.
- اضطرابات بالمعدة.
- صعوبة التنفس.
طريقة استخدام كلوسيز
عادة ما يحتاج الجسم لجرعات مختلفة من زيت كبد الحوت، والتي تتوقف على الغرض من العلاج، وتنقسم إلى:
- 20 مل من زيت كبد الحوت لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية مرة واحدة يوميًا.
- 30 مل لعلاج ارتفاع الكوليسترول يوميًا.
- 20 مل لعلاج ارتفاع ضغط الدم يوميًا.
ويمكن تناول حبوب كلوسيز بالجرعة التالية:
جرعة حبوب زيت كبد الحوت
جرعة دواء كلوسيز عادة ما تكون كبسولة واحدة يوميًا لمدة 3 أشهر بعد الغداء، مع تناول كمية وفيرة من الماء.
سعر دواء كلوسيز Closeas
يتوفر دواء كلوسيز في مصر في عبوة تحتوي على 30 كبسولة بسعر 42.75 جنيهًا مصريًا فقط لا غير للعبوة الواحدة.
طريقة حفظ وتخزين دواء Closeas
يحفظ دواء كلوسيز تحت ظروف معينة للحفاظ على فعاليته دون تأثر في خلال مدة الصلاحية، ومن بين تلك الظروف:
- تحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- تخزن في درجة حرارة الغرفة عند درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية.
- تحفظ في مكان بارد وجاف.
- لا يحفظ في الثلاجة.
- لا يجمد.
بديل كلوسيز Closeas
هناك بعض الأدوية الأخرى الغنية بزيت كبد الحوت والأوميجا 3، التي يمكن تناولها كبديل عن كلوسيز، ومنها:
- أوميجا 3 بلس.
- كودي.
- سفن سيز.
- سيلفر سيز.
- فورتي سيز.
- الترانيل.
- ماستر زيت كبد الحوت.
- سينا سيز.
- جاميسون زيت كبد سمك القد.
- أوميجا ميكس.
- سانسوكود.
هل كلوسيز يزيد الوزن؟
قد يسبب تناول كبسولات كلوسيز على المدى الطويل زيادة في الوزن؛ إذ أنه غني بكميات كبيرة من الأحماض الدهنية.
لذا على من يرغب في التخلص من الوزن الزائد اتباع حمية غذائية قليلة السعرات، واحتساب السعرات الحرارية كلوسيز ضمن النظام الغذائي.
وختامًا قد تناولنا فوائد دواء كلوسيز للمناعة وتحسين الذاكرة وتقوية المفاصل والعظام، والحماية من الأمراض المزمنة، وتعرفنا على الجرعات المسموحة وبعض المحاذير الواجب معرفتها قبل تناول هذا المكمل الغذائي، وخطورة تناول في خلال الحمل.
المصادر والمراجع
- Cod liver oil: Health benefits, facts and research
- What Is Cod Liver Oil Good For? 9 Health Benefits
- Should Men Take Fish Oil? 4 Fish Oil Benefits for Men
- Cod Liver Oil: Is It Good For You? Pros and Cons, Nutrition, and More
- Science-Based Benefits of Omega-3 Fatty Acids
- Health Benefits of Vitamin A, Backed by Science
- Vitamin E for hair: Benefits, side effects, and how to use it