ميباكو جرين تي Mepaco Green Tea مكمل غذائي للتخسيس

ميباكو جرين تي مكمل غذائي للتخسيس، مكون من منتجات طبيعية آمنة وهي مستخلص الشاي الأخضر المعززة لعملية حرق الدهون، وفي هذا المقال سوف نستعرض كافة المعلومات عن هذا المنتج الطبيعي وكيفية استخدامه.

ما هو ميباكو جرين تي؟

• الاسم العلمي: نبات الكاميليا الصينية Camellia Sinensis.
• تصنيف: مكمل غذائي للتخسيس.
• الشركة المصنعة: ميباكو للصناعات الدوائية Mepaco Pharmaceuticals.
• المادة الفعالة: خلاصة الشاي الأخضر Green Tea.
• المكونات: تحتوي أقراص ميباكو جرين تي على خلاصة الشاي الأخضر الجافة المعززة لعملية التخسيس، وفقدان الوزن الزائد، إذ يحتوي القرص الواحد على ما يقرب من 300 مجم من الشاي الأخضر كمادة فعالة.

خصائصMepaco Green Tea

يستخلص الشاي الأخضر من نبات الكاميليا الصينية، ويصنع عن طريق تبخير أوراق هذا النبات مع الاحتفاظ بالمزيد من المواد المضادة للأكسدة والمغذيات الموجودة في أوراق النبات.

فهو غني بالعديد من العناصر والفيتامينات الهامة المعززة لأداء الجسم، ومنها:

• الكافيين.
• الفولات.
• فيتامينات ب.
• الفلافونويد.
• الماغنسيوم.
• العديد من مضادات الأكسدة.

كذلك يتمتع الشاي الأخضر بالعديد من المميزات الهامة للجسم، فهو يساعد على بعض مما يلي:

• يعد الكافيين أحد مركبات الشاي الأخضر الهامة جدًا؛ إذ أنه منبه معروف محفز لعملية حرق الدهون، ومحسن لأداء التمارين الرياضية.
• كذلك يحتوي هذا المشروب الصحي على مضادات التأكسد الفعالة التي تدعى الكاتيكين، المعززة لعملية الأيض بالجسم.
• يزيد مستوى الهرمونات التي تحفز الخلايا الدهنية على تكسير الدهون، وانطلاقها في مجرى الدم واستخدامها كطاقة لخلايا العضلات.
• يرفع عملية حرق الدهون خاصة أثناء التمارين الرياضية.
• يحفز عملية التمثيل الغذائي، ويزيد الحرق بنسبة من 3% إلى 4% من السعرات الحرارية اليومية.
• يقلل امتصاص الدهون من النظام الغذائي.
• يساعد على فقدان الدهون خاصة دهون البطن الضارة التي قد تكون متعلقة ببعض الالتهابات، أو زيادة مقاومة الجسم للأنسولين والاصابة بالسكري.

دواعي استعمالميباكو جرين تي

لقد ارتبط الشاي الأخضر بعدة فوائد صحية، نظرًا لاحتوائه على مجموعة متميزة من المواد الهامة التي تعزز مناعة الجسم وغيرها من الفوائد الأخرى، منها ما يلي:

• تقليل مستوى الكوليسترول بالدم.
• تحسين وظائف القلب.
• الحد من مخاطر مرض الزهايمر.
• ضبط مستوى سكر الدم لدى مرضى السكري النوع الثاني.
• الحماية من الإصابة بالسرطان.
• زيادة معدل حرق الدهون والتخلص من السمنة.

موانع استعمالميباكو جرين تي

لا يفضل استعمال مستخلصات الشاي الأخضر في خلال الحمل والرضاعة الطبيعية إلا بعد إخبار الطبيب الخاص، منعا للتعرض للآثار الجانبية غير المستحبة.

كذلك لا يجب تناول الأطفال مثل هذه المكملات إلا إذا أوصى الطبيب بغير ذلك.

احتياطات استعمال Mepaco Green Tea

هناك بعض التعليمات المتعلقة بتناول ميباكو جرين تي التي يجب اتباعها؛ وذلك لتقليل التعرض للأضرار الصحية، وعلى سبيل المثال:

• أخذ الحذر مع من يعانون ضعف الجهاز القلبي الوعائي وأمراض الكلى وفرط وظائف الغدة الدرقية.
• لا بد من استشارة الطبيب قبل الاستعمال مع من يعاني مشاكل نفسية وكذلك التوتر؛ إذ أن الكافيين قد يجعل القلق أسوأ.
• لا تستخدم مستخلصات الشاي الأخضر مع من لديه اضطرابات بالتجلط؛ إذ أن الكافيين قد يزيد خطر النزيف.
• قد يسبب تناول كميات كبيرة من الشاي الأخضر عدم انتظام ضربات القلب مع من يعاني مشاكل في القلب.
• لا بد من مراقبة مستوى سكر الدم مع مرضى السكري.
• إذا كان الشخص يعاني الإسهال فقد تسبب اقراص ميباكو جرين تي تفاقم مشكلة الإسهال خاصة مع مرضى القولون العصبي. 
• إذا كان المريض يعاني نوبات الصرع فيجب عليه تجنب تناول المنبه، والذي قد يقلل تأثير الأدوية ويزيد النوبات.
• هو مكمل غذائي يساعد على التخسيس، ولا يستخدم كعلاج أو منع أي مرض.
• تناول الشاي الأخضر قد يزيد زيادة ضغط العين خاصة مع مرضى الجلوكوما.
• تزيد الجرعات العالية من ميباكو جرين تي خطر التعرض لهشاشة العظام؛ إذ أنه يزيد كمية الكالسيوم التي يتخلص منها الجسم من خلال البول.

التفاعلات الدوائية لميباكو جرين تي

قد يتفاعل Mepaco Green Tea مع بعض العقاقير الطبية، وينتج عن هذا التفاعل بعض المخاطر الصحية؛ لذا من الأفضل إخبار الطبيب أو الصيدلي بكل الأدوية والمكملات والأعشاب التي يتناولها المريض.

ومن أمثلة بعض الأدوية التي لا ينبغي تزامنها مع ميباكو جرين تي، ما يلي:

• الأدوية المنشطة للجهاز العصبي مثل الإفيدرين Ephedrine.
• أدوية ضغط الدم المرتفع مثل نادولول Nadolol.
• الستاتين لخفض الكوليستيرول مثل أتورفاستاتين Atorvastatin.
• المضادات الحيوية مثل كينولون Quinolone.
• حبوب منع الحمل Contraceptive Pills.
• سايمتدين Cimetidine.
• الوارفارين Warfarin.
• النيكوتين Nicotine.
• الثيوفيلين Theophylline.
• فيراباميل Verapamil.
• مضادات التجلط Anti Coagulant.

يجب على كل من يرغب في التحكم في الوزن، والوصول إلى جسم مثالي الالتزام بنظام صحي محدد السعرات بالتزامن مع مستخلصات الشاي الأخضر.

إذ أن المكملات الغذائية التي تساعد على التخلص من السمنة، ليست فقط سوى عامل مساعد ولا يمكنها أداء هذا الدور بمفردها دون التحكم في كمية السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم.

فوائد ميباكو جرين تي

يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية الغنية بمجموعة متميزة من مضادات الأكسدة، والتي لها العديد من الفوائد، والتي تشمل:

• يعزز جهاز المناعة للجسم.
• تحسين وظائف المخ.
• التخلص من الوزن الزائد وعلاج السمنة.
• الوقاية من السرطان.
• الحماية من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تقليل نمو البكتيريا داخل الفم ومنع تكون الروائح الكريهة في الفم.
• ضبط مستوى سكر الدم والحماية من السكري النوع الثاني.
• تقليل ضغط الدم المرتفع والكوليسترول الضار.
• الحماية من أمراض الشيخوخة مثل الزهايمر والشلل الرعاش.
• يقاوم تجاعيد البشرة ويحافظ على نضارتها.
• التخلص من البثور والندبات بالإضافة إلى تقليل قشرة الشعر.

أضرار ميباكو جرين تي

قد تظهر بعض الأضرار الصحية عند الإفراط في تناول مستخلصات الشاي الأخضر، والتي تتضمن ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم.
• زيادة ضربات القلب.
• فقر الدم.
• تليف الكبد في حالات نادرة.
• هشاشة العظام.
• النزيف.

الأعراض الجانبية لحبوب ميباكو جرين تي

هناك القليل من الآثار الجانبية المرتبطة بتناول مستخلصات الشاي الأخضر، وعلى سبيل المثال:

• الحموضة.
• الإسهال.
• اضطراب المعدة.
• الأرق.
• القلق.
• التهيج.
• الغثيان.
• عسر الهضم.

طريقة استخدام Mepaco Green Tea

يجب الإلتزام بالجرعات الموصوفة للدواء، وعدم مضاعفتها بهدف زيادة قدرة الدواء على التخسيس إلا إذا أوصى الطبيب غير ذلك، فهذا يعرض الشخص لمخاطر صحية.

ويمكن تناولأقراص ميباكو جرين تي بالطريقة الآتية:

• جرعة ميباكو جرين تي للتخسيس

يؤخذ قرص واحد أو قرصين يوميًا مع شرب كوب كبير من الماء؛ لضمان الامتصاص الجيد.

• هل يتم تناول ميباكو جرين تي قبل أو بعد الأكل؟

تؤخذ الجرعة الموصوفة يوميًا قبل الإفطار، بالإضافة إلى تثبيت الميعاد لمنع نسيان الجرعة، وشرب كميات وفيرة من الماء لدعم الامتصاص.

• متى يبدأ مفعول ميباكو جرين تي؟

لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت؛ إذ أن هذه أقراص سريعة الامتصاص وتؤخذ قبل الإفطار بنصف ساعة.

• كم يمتد مفعول ميباكو جرين تي في الجسم؟

قد يختلف الأمر من حالة إلى أخرى، لكن يظهر تأثيره في التخسيس بشكل ملحوظ عند تزامنه مع الأنظمة الصحية محدودة السعرات الحرارية.

سعر ميباكو جرين تي للتخسيس

يتواجد Mepaco Green Tea في مصر في عبوة تحتوي على 20 قرصًا مقسمة على شريطين، وكل شريط به 10 أقراص بسعر 16 جنيهًا مصريًا للعبوة الواحدة.

تتوفر أقراص Mepaco Green Tea في عدة أماكن، ويمكن الحصول عليها من خلال ما يلي:

• الصيدليات.
• الأونلاين.

طريقة حفظ وتخزين ميباكو جرين تي

يحفظ Mepaco Green Tea تحت ظروف معينة، للحفاظ على التأثير العلاجي لها طول مدة الصلاحية، ومن بين هذه الظروف مايلي:

• يحفظ في درجة حرارة الغرفة عند درجة أقل من 25 درجة مئوية.
• أن يكون بعيدًا عن متناول الأطفال.
• يحفظ في مكان جاف وبارد وبعيدا عن أشعة الشمس المباشرة.
• لا يحفظ في الثلاجة ولا يجب تفريزه.
• لا بد من مراجعة تاريخ الصلاحية المدون على العبوة قبل الاستعمال.

بدائل أقراص ميباكو جرين تي في مصر

هناك بعض البدائل الطبية لهذا المكمل الغذائي والتي تحتوي على خلاصة الشاي الأخضر، ويمكن استخدامها كبديل عنها في التخسيس، وعلى سبيل المثال:

• شيتوجريي Chitogree.
• شيتو Chito.

نظام غذائى للتخسيس مع ميباكو جرين تي

على الرغم من أن مستخلص الشاي الأخضر يزيد معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون، إلا أن تأثيراته تكون متواضعة عندما يتعلق الأمر بخسارة المزيد من الوزن.

ويمكن مضاعفة أدائه عندما يقترن بأنظمة غذائية صحية لفقدان الوزن مثل تناول المزيد من البروتين والحد من الكربوهيدرات.

بالإضافة إلى ضرورة الالتزام بممارسة الرياضة لتعزيز عملية الحرق، مع اتباع روتين يومي صحي كامل للتخلص من السمنة بسهولة.

تجربتي مع ميباكو جرين تي

لقد كنت أعاني الوزن الزائد، وجربت العديد من الأنظمة الغذائية والمنتجات المساعدة لكن دون جدوى.

إلا أن ساعدنى أخصائي التغذية بوضع خطة غذائية محسوبة السعرات ومتوازنة مع ميباكو جرين تي المذهل.

حقًا وجدت نقصًا ملحوظًا في الوزن، مع استعادة كاملة للنشاط والحيوية، وزيادة الرغبة في الوصول إلى الجسم المثالي، فقد غير كل معتقداتي عن صعوبة الدايت.

وختامًا قد تناولنا أهمية أقراص الشاي الاخضر، ودورها الفعال في التخسيس وعلاج السمنة، وكيفية استعمالها دون التعرض للآثار الجانبية.

كذلك وضحنا ضرورة اتباع نظام غذائي صحي مناسب بالتزامن مع هذا المكمل لتحقيق النتيجة المرجوة في خسارة الوزن.

المصادر والمراجع

• How Green Tea Can Help You Lose Weight
• ?Green tea for weight loss: Does it work
• Types of Tea That May Help With Weight Loss | Everyday Health
• GREEN TEA: Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing and Reviews
• Green tea: Health benefits, side effects, and research
• Evidence-Based Benefits of Green Tea