سيلونا فيتامين سي Selona Vitamin C لتقوية المناعة

سيلونا هي من أفضل المكملات المتوازنة التي تدعم الجسم بعدد كبير من الفيتامينات والمعادن الهامة لرفع المناعة، وحمايته من الأمراض، وفي هذا المقال سوف نستعرض كافة المعلومات المتعلقة بهذا العقار، وتأثيره المذهل على الشعر والبشرة، واستخداماته للرياضيين.

ما هو دواء سيلونا فيتامين سي؟

الاسم العلمي: فيتامين سي Vitamin C أو حمض الأسكوربيك Ascorbic Acid.
تصنيف الدواء: مكمل غذائي.
الأشكال الدوائية: بودرة فوارة Dispersible Powder.
الشركة المصنعة: فورتكس فارما Vortex Pharma للصناعات الدوائية.
المادة الفعالة: فيتامين سي وفيتامينات أ وفيتامين ه وزنك وماغنسيوم وسيلينيوم.

مكونات أكياس سيلونا فيتامين سي Selona Vitamin C

تحتوي أكياس سيلونا على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، التي تعزز مناعة الجسم، إذ أن الكيس الواحد يحتوي على:

1000 مجم من فيتامين سي Vitamin C.
فيتامين ه Vitamin E.
فيتامين أ Vitamin A.
الزنك.
الماغنسيوم.
السلينيوم.
سكرالوز Sucralose.

خصائص دواء سيلونا فوار

يلعب سيلونا فوار دورًا هامًا في تعزيز مناعة الجسم، وذلك لاحتوائه على مجموعة متميزة من الفيتامينات والعناصر الهامة لوظائف الجسم الحيوية.

ومن أهم هذه الفيتامينات هو فيتامين سي أو ما يسمى بفيتامين ج، والذي يساعد على:

تكوين الكولاجين والكارنتين وبعض الناقلات العصبية.
يساهم في استقلاب البروتين Protein Metabolism.
من أفضل مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الشوارد الحرة التي قد تنتج من بعض التفاعلات التأكسدية بالجسم؛ وبالتالي تحمي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة.
يعزز جهاز المناعة ويقلل فرص التعرض للإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية.
يزيد امتصاص الحديد اللاهيمي Non-heme iron الموجود في الأغذية النباتية.

بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ه Vitamin E المضاد للأكسدة الذي يقلل التفاعلات التأكسدية ROS الناتجة من تفتيت الدهون.

كذلك يساهم فيتامين أ في عدة وظائف ومنها:

رفع مناعة الجسم.
تعزيز الرؤية.
تحسين المشاكل المتعلقة بالإنجاب.
يدعم نمو الخلايا وانقسامها؛ مما يساعد في النمو الطبيعي للجسم.
حماية أعضاء الجسم من الإصابة بالأمراض مثل القلب والرئتين والكليتين.

ويلعب عنصر الزنك أيضًا دورًا في تعزيز المناعة وتخليق البروتين والتئام الجروح وانقسام الخلايا، بالإضافة إلى التطور الطبيعي أثناء الحمل والطفولة والمراهقة.

كذلك يحتوي أيضًا على عنصر السيلينيوم الهام في عملية التكاثر واستقلاب هرمونات الغدة الدرقية، وتخليق الحمض النووي DNA والحماية من التفاعلات التأكسدية والعدوى.

أما عن عنصر المغنيسيوم فهو ينظم التفاعلات الكيميائية الحيوية بالجسم، بما في ذلك تكوين البروتين والعضلات وكفاءة الأعصاب، والتحكم في سكر الدم، وتنظيم ضغط الدم.

دواعي استعمال فوار سيلونا فيتامين سي

يستخدم فوار سلونا في علاج العديد من المشكلات الصحية، لما يحتويه من فيتامين سي الهام جدًا للصحة العامة للجسم، فهو يستخدم في:

الحماية من داء الأسقربوط وعلاجه.
يقلل اضطراب الأوعية الدموية والحروق وتأخر الكسور وشفاء الجروح.
ويزداد الاحتياج من فيتامين سي أيضا في بعض الحالات مثل: السل وفرط نشاط الغدة الدرقية والقرحة الهضمية والأمراض المزمنة.
الوقاية من العدوى مثل السعال الديكي والالتهاب الرئوي والتهاب الجيوب الأنفية والحمى الروماتيزمية.
ضروري أثناء فترة الحمل والرضاعة.
تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.
يعالج مشكلة نقص فيتامين سي التي تسبب عدة مشاكل وأعراض مثل التهاب اللثة ونزيف اللثة والأسنان المرتخية وغيرها، وعلى سبيل المثال:

اسباب واعراض نقص فيتامين سي

يتواجد فيتامين سي في معظم الأطعمة الطازجة، وقد يعاني البعض نقص هذا الفيتامين نتيجة لبعض الأسباب، ومنها:

عدم تناول أطعمة صحية طازجة غنية بالخضراوات والفاكهة.
شرب كميات كبيرة من الكحوليات.
فقدان الشهية لمدة طويلة.
التدخين.
الغسيل الكلوي.
الإصابة بالاختلال العقلي الشديد.

وقد تظهر بعض الأعراض الدالة على نقص هذا الفيتامين بالجسم، ومن بينها:

ظهور بعض البقع والحبوب بالذراع والفخذ نتيجة لنقص إنتاج الكولاجين، ويصبح الجلد أكثر خشونة.
تساقط الشعر ونموه في شكل ملتف ولولبي.
ظهور بقع حمراء واضحة حول بصيلات الشعر بسبب تمزق الأوعية الدموية الصغيرة المتواجدة حول بصيلة الشعر.
تأخذ الأظافر شكل الملعقة مصاحبة بظهور خطوط أو بقع حمراء تحتها.
حدوث كدمات بسهولة نتيجة لضعف الأوعية الدموية.
يتداخل نقص فيتامين سي مع تكوين الأنسجة؛ مما يبطئ التئام الجروح.
ألم شديد بالمفاصل.
هشاشة وضعف العظام.
نزيف اللثة، والتهابها.
ضعف الجهاز المناعي للجسم وتعرضه للعدوى بسهولة.
الضعف العام والهزال وتغيرات المزاج.
فقر الدم المرتبط بنقص الحديد نتيجة لعدم امتصاص الحديد بالجسم، وزيادة احتمالية النزيف.
زيادة التهابات الجسم نتيجة التعرض لخطر التفاعلات التأكسدية وما ينتج عنها من جزيئات حرة تسبب العديد من الأمراض.

موانع استعمال فوار سيلونا فيتامين سي

هناك بعض الحالات التي يمتنع فيها تناول دواء سيلونا ولا بد من الإستعانة بالطبيب إذا كان هناك حاجة ملحة لاستخدام هذا العقار، ومنها:

فوار سيلونا فيتامين سي للأطفال

يمكن استعمال مكملات فيتامين سي للأطفال لكن بجرعة أقل من الجرعة المعتادة، فيمكن أن يتناولون كيس يوم بعد يوم، لكن بعد استشارة الطبيب الخاص.

سيلونا والحمل

قد تحتاج النساء لجرعات مختلفة من دواء سيلونا خلال فترة الحمل، لأنه لم يثبت سلامته على الجنين، لذا لا يجب تناول مكملات فيتامين سي إلا بعد الاستعانة بالطبيب الخاص.

سيلونا والرضاعة

على الرغم من إمكانية صرف دواء سيلونا بدون وصفة طبية؛ إلا أنه لا بد من استشارة الطبيب قبل الإستعمال في حالة وجود رضاعة طبيعية، حتى لا تسبب أضرارا للرضيع.

سيلونا لمرضى السكري

يعد دواء سيلونا خالٍ من السكر فيمكن استعماله مع مرضى السكري، لكن بحذر وتحت استشارة الطبيب.

احتياطات استخدام اكياس سيلونا فيتامين سي

هناك بعض المحاذير الواجب أخذها في الاعتبار عند تناول سيلونا فوار في الحالات الآتية:

من يتناولون أدوية مضادة للتجلط لا بد من التحدث إلى الطبيب قبل تناول أي من المكملات الغذائية أو الأدوية.
من يعاني حصوات كلوية.
التدخين يقلل من فعالية فيتامين سي.
لا بد من استشارة الطبيب إذا كان المريض يعاني ترسب الأصبغة الدموية Hemochromatosis.
من لديه حساسية مفرطة من أي من مكونات هذا العقار.
لا بد من إخبار الطبيب قبل إجراء أي فحوصات طبية، إذ أن المستويات العالية من فيتامين سي قد تتداخل مع نتائج بعض الاختبارات، مثل اختبارات البراز أو فحص الجلوكوز.

التفاعلات الدوائية لدواء سيلونا فيتامين سي

لا بد من الاستعانة بالطبيب قبل استعمال دواء سيلونا خاصة مع من يتناول أي من الأدوية الأخرى، لأن الجرعات الكبيرة من اكياس سيلونا قد تتداخل مع تأثير بعض الأدوية، والتي تتمثل في:

الأدوية التي تحتوي على الالومنيوم مثل روابط الفوسفات، إذ أن فيتامين سي يزيد امتصاص الألومنيوم ويسبب ضررًا للأشخاص الذين يعانون مشاكل الكلى.
العلاج الكيميائي قد يقل تأثيره عند استخدام مضادات الأكسدة مثل دواء سيلونا.
موانع الحمل الفموية أو المعالجة بالهرمونات البديلة تناولها مع فيتامين سي قد يزيد مستوى الاستروجين.
مثبطات البروتيز Protease Inhibitor المضادة للفيروسات قد يقل تأثيرها.
الستاتين Statin والنياسين Niacin لعلاج ارتفاع الكوليسترول قد يقل تأثيرهما.
وارفارين Warfarin إذ أن الجرعات العالية من فيتامين سي قد تقلل الاستجابة لهذا المضاد للتخثر.

ما الذي لا يجب تناوله مع دواء سيلونا فيتامين سي؟

لا يوجد هناك ما يمنع تناوله عند استخدام اكياس سيلونا فيتامين سي، فهو دواء آمن لمعظم الناس، لكن من الأفضل التحدث إلى الطبيب خاصة إذا كان هناك حالة مرضية معينة.

كذلك يفضل الإقلاع عن التدخين، إذ أنه يقلل فعالية الدواء بالإضافة إلى المخاطر الصحية الجسيمة التي يسببها للمدخن ولمن حوله.

فوائد سيلونا فيتامين سيSelona Vitamin C

تتمتع اكياس سيلونا فيتامين سي بعدد كبير من الفوائد الصحية المرتبطة برفع مناعة الجسم، وتحسين الصحة العامة، وغيرها من الفوائد التي تتضمن:

فوائد فيتامين سي

يعد فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية التي لا يستطيع الجسم تكوينها، بل يحصل عليه من خلال العديد من الأطعمة بالأخص الخضروات والفاكهة.

فهو هام جدًا لجميع أجهزة الجسم، وقد تتمثل فوائده في:

من أقوى مضادات الأكسدة التي تقوي مناعة الجسم وتحميه من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب.
يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع لدى الأصحاء ومع من يعاني مرض ضغط الدم المرتفع.
يقلل مستويات الكوليسترول الضار LDL بالدم، وكذلك الدهون الثلاثية Triglyceride.
خفض مستويات حمض اليوريك بالدم ويقلل فرص الإصابة بالنقرس Gout.
يحسن امتصاص الحديد خاصة من المصادر غير اللحوم، ويحمي من التعرض لخطر نقص الحديد.
يزيد كفاءة جهاز المناعة من خلال تحسين أداء كريات الدم البيضاء في مكافحة العدوى، وتقوية الجلد وسرعة التئام الجروح.
الحماية من خطر التعرض لمشاكل الذاكرة مع تقدم العمر.
تخفيف أعراض البرد.

فوائد سيلونا للشعر

تحتوي اكياس سيلونا على مجموعة متميزة من الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الشعر وقوته ولمعانه، فهي تتضمن:

الزنك وهو من أهم المعادن اللازمة لتكوين الشعر، والمسؤول عن إصلاح تلف الشعر، والمحافظة على عمل الخلايا الدهنية المتواجدة حول البصيلة.
الريتينول (فيتامين أ) الذي يساعد الخلايا الدهنية للشعر على تكوين المادة الزيتية التي تسمى الزهم Sebum، والتي تحافظ على ترطيب الشعر وصحته ولمعانه.
فيتامين ج يساهم في انتاج الكولاجين الهام لقوة الشعر وبناؤه، بالإضافة إلى حماية الجسم من أضرار الشوارد الحرة التي تسبب تساقط الشعر.
فيتامين ه يمنع التفاعلات التأكسدية ويزيد من طول الشعر وقوته ويحمي الشعر من الشيخوخة.
الحديد ينتج كريات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين والغذاء إلى الشعر؛ مما يحافظ على لمعانه وقوته، ويحميه من التساقط.

فوائد سيلونا للبشرة

يساعد فيتامين سي على مكافحة الجزيئات الحرة التي تنتجها التفاعلات التأكسدية بالجسم، ويحافظ على معدل توازنها مما يقلل أمراض الشيخوخة.

بالإضافة إلى أن خصائصه المضادة للأكسدة تحمي الجلد من عدة مشكلات خاصة التجاعيد، فهو يحافظ على نضارة البشرة ونعومتها.

كذلك يقلل فرط تصبغ البشرة، ويزيل البقع ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس.

بالإضافة إلى أن سيلونا فوار غنية بمعظم العناصر الغذائية الأخرى الهامة لنضارة البشرة وجمالها، والتي تحميها من حب الشباب والجفاف وتعزز أداء فيتامين سي.

فوائد سيلونا للمدخنين

لقد أثبتت بعض الدراسات دور تناول الكثير من فيتامين سي مع الإقلاع عن التدخين في الوقاية من أمراض القلب والرئة التي يسببها دخان السجائر.

كذلك ثبت أن فيتامين سي يمنع ما يقرب من 90 % من الضرر الذي يسببه دخان السجائر لكريات الدم البيضاء.

إذ أنه يحمي خلايا الدم البيضاء المتضررة من التجمع معًا، ويقلل التصاقها بجدران الأوعية الدموية؛ مما يخفض الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والرئة.

كذلك يساعد في التخلص من الجزيئات الحرة التي تسبب تلف خلايا الجسم، وبالتالي يحمي الجسم من سرطان الرئة التي يسببه دخان السجائر السام.

فوائد سيلونا للرياضيين

لدواء سيلونا أهمية كبيرة بالنسبة للرياضيين، فهي مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في منع خطر الجزيئات الحرة التي تسبب تلف خلايا الجسم.

ومن أمثلة ذلك التلف هو الالتهاب الناتج عن التدريب، ويمكن استخدام سيلونا فوار في استعادة النشاط والقوة وسرعة الشفاء من الإصابة.

كذلك يساعد فيتامين سي المتواجد بأكياس سيولنا على تجديد الكولاجين وإعادة بناؤه، فالكولاجين هو البروتين اللازم لبناء العظام والعضلات والجلد والأربطة.

بالإضافة إلى أنه يدعم التدريب المستمر، ويساعد الجسم على التكيف مع الضغوطات التي تسببها التمارين القوية مثل تحسين القوة والتحمل وخفة الحركة.

أضرار سيلونا فيتامين سي Selona Vitamin C

بالرغم من أن دواء سيلونا من الأدوية الآمنة إلى حد كبير؛ إلا أنها إذا أخذت بجرعات عالية أكثر من الحد الأقصى الموصى به قد يزيد خطر التعرض للآثار الجانبية الخطيرة.

فيمكن أن يسبب حصى كلوية لدى بعض الأشخاص الذين يتناولون مكملات فيتامين سي عن طريق الفم، وخاصة مع الاستخدام على المدى الطويل لجرعة أكثر من 2000 ملليغرام يوميا.

كذلك هناك بعض الأعراض التي تتطلب منك توقف العلاج، والاتصال بالطبيب في الحال، وتتمثل في:

آلام المفاصل.
الإعياء وفقدان الوزن.
آلام المعدة.
قشعريرة وحمى.
زيادة الرغبة في التبول.
الشعور بالألم عند التبول أو صعوبة عملية التبول.
ألم شديد في جانبك أو أسفل ظهرك.
ظهور دم في البول.

الأعراض الجانبية لدواء سيلونا فيتامين سي

هناك بعض الآثار الجانبية البسيطة التي قد يعاني منها البعض عند تناولهم مكملات فيتامين سي، وعلى سبيل المثال:

الغثيان.
القيء.
الإسهال.
الحموضة.
تشنجات في المعدة أو انتفاخ.
الشهوة والنوم، أو الأرق في بعض الأحيان.
الصداع.
تهيج الجلد.

طريقة استخدام دواء سيلونا فيتامين سي

اكياس سيلونا هي بودرة سريعة الذوبان بطعم البرتقال، يمكن تناولها أثناء الأكل بجرعة محددة، قد تتغير من حالة لأخرى وفقًا لتوصية الطبيب، وتشمل:

جرعة سيلونا فوار

يؤخذ كيس واحد مباشرة عن طريق الفم أو يوضع على كوب واحد من الماء مرة واحدة يوميًا، ما لم يصف الطبيب غير ذلك.

هل يتم تناول دواء سيلونا قبل أو بعد الأكل؟

عادة ما يضاف الكيس على كوب الماء ويؤخذ مباشرة اثناء الفوران، قبل الأكل مباشرة أو أثناء الأكل.

متى يبدأ مفعول دواء فيتامين سي؟

قد يظهر مفعول اكياس سيلونا بعد شهر من الاستعمال، وقد يختلف الأمر من شخص لأخر وفقًا للحالة الصحية والغرض من الاستخدام.

كذلك لا تحل مكملات فيتامين سي مكان الأدوية العلاجية، فهي مكمل غذائي مساعد للعقاقير التي يصفها الطبيب.

كم يمتد مفعول دواء فيتامين سي في الجسم؟

يختلف استمرار مفعول مكملات فيتامين سي وفقًا للحالة الصحية، ووفقًا لروتين الحياة، فيمكن أن يستمر مفعول سيلونا فوار لمدة طويلة في بعض الأحيان.

وذلك عندما يتبع الشخص نظام غذائي صحي، ويلتزم بممارسة الرياضة بشكل منتظم، ويحافظ على النظافة العامة ويتخلص من التوتر والضغوطات.

طريقة حفظ وتخزين دواء فيتامين سي

تخزن اكياس سيلونا تحت ظروف معينة للحفاظ على فاعليتها دون تأثر طوال فترة الصلاحية، ومن بين تلك الظروف:

تحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
تخزن في درجة حرارة الغرفة عند درجة حرارة أقل من 30 درجة مئوية.
تحفظ في مكان بارد وجاف.
لا بد من مراجعة تاريخ الصلاحية المدون على العبوة ولا تستخدم بعد انتهاء صلاحيته.
تحفظ بعيدًا من الضوء.

بدائل دواء فيتامين سيSelona Vitamin C

هناك بعض الأدوية البديلة التي لها نفس استخدام دواء سيلونا ويمكنها أن تحل مكانها، وعلى سبيل المثال:

مادوكس فوار Maddox.
كبسولات بولينال Polynal.
أقراص سنتروم Centrum.
فيتاسيد فوار Vitacid.
كبسولات سي ريتارد C-retard.

سعر دواء فيتامين سي Selona Vitamin C

تحتوي العبوة الواحدة من دواء سيلونا على 20 كيس من الحبيبات الفوارة، ومتوفرة بسعر محدد بالصيدليات المصرية، ويتمثل السعر في:

سعر سيلونا في مصر

يبلغ سعر عبوة أكياس سيلونا فيتامين سي الفوارة بالصيدليات المصرية ما يقرب من 20 جنيهًا مصريًا فقط لا غير للعبوة الواحدة.

وختامًا قد تناولنا مكونات فوار سيلونا فيتامين سي ودواعي الاستعمال، وبعض الاحتياطات الواجب الالمام بها قبل الاستعمال، وقد تعرفنا على فوائد هذا المكمل الغذائي المذهلة في تقوية المناعة، والصحة العامة، وتناولنا بعض الآثار الجانبية الناتجة عنه، وكيفية استعماله.