صحة مايو 21, 2024دراسة: هكذا يمكن أن تؤثر رياضة المشي على دماغك خلصت دراسة حديثة نشرت بدورية علم الأوبئة وصحة المجتمع، إلى أن ممارسة التمارين المعتدلة إلى القوية من 6 إلى 10 دقائق يمكنها أن تحسن الذاكرة والمهارات…
