تعزيز المناعة

قالت أخصائية التغذية، سميرة المدغري، إن تعزيز الصحة في فصل الشتاء، يعتمد على نهج نظام غذائي سليم، يضم الأطعمة الواجب تناولها خلال هذا الفصل، مع اعتماد…

مع حلول كل فصل شتاء وحدوث تقلبات مناخية تكون مصاحبة لبرد قوي، يصاب العديد من الأشخاص بنزلات برد قوية ترافقها أعراض شديدة، تطرح في كل مرة…