مع حلول شهر رمضان كل سنة، تتعدد الأسئلة حول صيام المرأة الحامل، وكيف يؤثر ذلك على صحتها، والوسائل التي يجب القيام بها من أجل الاستعداد للشهر الفضيل، والنظام الغذائي الذي يجب اتباعه، والحالات التي يمكنها أن تكون استثنائية للإفطار.
وللإجابة على كل الأسئلة المطروحة، قال الطيب حمضي، الطبيب الباحث في السياسات والنظم الصحية، في تصريح خاص لموقع سفيركم، إن الدراسات التي أجريت حول موضوع صوم المرأة الحامل، لا تظهر وجود أخطار جسيمة على صحتها وصحة جنينها.
وأكد الباحث أن الصوم لا يؤثر سلبا على صحة المرأة الحامل إذا كانت صحتها في حالة سليمة، وإذا اتبعت نصائح طبيبها بخصوص الأكل والنوم وشرب الماء.
وحسب نفس المصدر، يجب على المرأة الحامل أن تقوم باستشارة طبيبها قبل دخول شهر رمضان الكريم، والقيام ببعض الفحوصات لتقييم حالتها الصحية والحصول على توجيهات طبية حول مدى سلامة صيامها.
وعن النظام الذي يجب على المرأة الحامل اتباعه في تغديتها خلال رمضان، أكد الباحث، أنه ’’يتوجب عليها شرب السوائل بكثرة خلال الإفطار وتناول أغدية غنية بالكليكوز، وخلال وجبة العشاء يجب عليها أخد وجبات مليئة بالأملاح والفيتامينات والبروتينات، أما وجبة السحور فهي أساسية فيجب على المرأة الحامل أن لا تغفل عن هذه الوجبة وأن تشرب السوائل بكثرة قبل الإمساك بالإضافة إلى الحليب و مشتقاته’’.
وذكر حمضي، أن الصيام يمكن أن يشكل خطرا على صحة المرأة الحامل في حالات متعددة، إذا كانت المرأة مثلا تعاني من أمراض مزمنة من قبل فقر الدم أو ضغط الدم بالإضافة إلى مرض السكري. وإذا كان الطفل لا ينمو بطريقة عادية داخل بطن الأم، في هذه الحالات ينصح الأطباء بعدم الصيام لأن ذلك قد يشكل خطرا على صحة الأم والجنين.
وأوضح حمضي أنه يجب على المرأة الحامل شرب الماء بكثرة وتخصيص مدة خلال اليوم من أجل النوم وأخد قسط من الراحة، وتجنب القيام بمجهود كبير قد يتعبها خلال فترة الصيام، وشدد في ختام حديثه على ضرورة استشارة الطبيب قبل وخلال شهر رمضان المبارك، لأن الحالات تختلف من امرأة لأخرى.