الكالسيوم

قالت أخصائية التغذية سميرة المدغري، إن معدن الكالسيوم، الذي يعتبر واحدا من المعادن الأساسية لصحة العظام، يلعب دورا مهما في العمليات البيولوجية بالجسم، كما أن نقصه…