أوضحت أخصائية التغذية سميرة المدغري، أن الفيتامين سي يدخل في جميع العمليات البيولوجية للجسم، مشيرة إلى أنه يمكن الحصول عليه من المصادر الطبيعية (الخضروات والفواكه) وكذا…
قالت سميرة المدغري، أخصائية في التغذية الدقيقة والعلاج الطبيعي والبرمجة اللغوية والعصبية، إن الحفاظ على الصحة وتعزيز المناعة في فصل الشتاء، يتطلب الابتعاد على مجموعة من…
